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照井スグル | お金の習慣リセット案内人 こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。 浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。

寂しさでお金を使ってしまうあなたへ|感情消費をやめて“本当に満たされる自分”になる方法

「寂しいから、ついコンビニでスイーツを買ってしまう」「ひとりの夜、なんとなくネットでポチってしまう」――そんな経験はありませんか? 静かな夜や休日、ふと心にぽっかり穴が開いたような感覚に襲われたとき、 ...

節約できない女性の本音と立て直し方|我慢しない“やさしいお金の整え方”

「節約したいのに続かない」「ついご褒美でお金を使ってしまう」——そんなふうに悩んでいませんか? 最初はやる気に満ちて節約を始めたのに、いつの間にかモチベーションが下がって続かなくなる。 頑張って我慢し ...

買い物の失敗でストレスを感じたあなたへ|後悔を減らす思考と行動のリセット術

「ネットで見て即買いしたコスメ、届いてみたら思ってたのと違ってがっかり…」 「使っていないのに、家に増え続けるモノを見ると、どんどん気持ちが沈む」 そんなふうに、買い物のあとにストレスや自己嫌悪を感じ ...

お金の管理が苦手な女性へ|数字がニガテでもできるシンプル習慣で、もうお金に悩まない!

「家計簿が続かない」「気づいたらお金がない」「貯金ができない」――そんな悩みを抱えていませんか? お金のことは気になるのに、どう向き合えばいいのかわからず、つい後回しになってしまうこと、ありますよね。 ...

ストレスで買い物してしまうあなたへ|やめたいのにやめられない気持ちを整理する方法

「また買ってしまった…」 「買い物したのに、全然スッキリしない」 「ストレス発散のつもりが、あとで自己嫌悪…」 こんなふうに、ストレスがたまるとつい買い物に走ってしまい、あとから後悔して落ち込む——そ ...

もうお金に振り回されない!浪費癖を克服し、マネーリテラシーを上げるための簡単ステップ

「気づいたら今月も貯金できてない…」 「いつのまにか残高が減っていて不安になる」 「カードの請求額を見て、毎月びっくりしてしまう」 そんなふうに、“お金が貯まらない自分”にモヤモヤしたことはありません ...

浪費癖を直したい女性へ|やめたいのにやめられない…その特徴と今すぐ始める5つの改善習慣

「気づいたらまた、必要のないものを買ってしまった…」そんな後悔の感情に心当たりはありませんか? たとえば、「ネット通販でつい3点まとめ買い」「コンビニで必要以上にお菓子を買ってしまった」など、ふとした ...

衝動買いをやめたいあなたへ|原因と習慣を見直して無理なく止める方法とは?

「また、いらないもの買っちゃった……」そんな後悔、あなたにも心当たりはありませんか? コンビニでのちょっとしたお菓子、ネットで見かけた可愛いアイテム、期間限定セールに釣られてポチッと——。 そのときは ...