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家計簿が続かない本当の理由|三日坊主でも無理なく続く“...

お金の使い方が下手…と悩むあなたへ|原因と見直しポイン...

キャッシュレスで浪費してしまう人へ|使いすぎを防ぐ“心...

無駄遣いを卒業!ご褒美消費を納得の習慣に変える方法

浪費の原因はSNS広告?つい買ってしまう“仕組み”から...

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もう後悔しない!無駄遣いの罪悪感から立ち直る方法

家計簿が続かない本当の理由|三日坊主でも無理なく続く“心の整え方”と解決策

2025/7/1  

「また三日坊主で終わってしまった…」家計簿を始めるたび、そんな後悔の言葉をつぶやいていませんか? 一方でSNSでは、「毎日コツコツ続けて貯金できた!」という投稿が流れてくる。 自分だけができないようで ...

お金の管理・記録習慣

お金の使い方が下手…と悩むあなたへ|原因と見直しポイントをやさしく解説

2025/6/25  

「また買いすぎちゃった」「クレカの明細を見て自己嫌悪」――そんな経験、ありませんか? それが何度目かの後悔だったとしても、あなたはひとりではありません。 私自身、以前は“なんとなく”の買い物を繰り返し ...

お金の使い方を整える

キャッシュレスで浪費してしまう人へ|使いすぎを防ぐ“心と習慣”の整え方

2025/6/24  

「最近、気づいたらお金を使いすぎている…」そんなふうに感じたことはありませんか? とくにキャッシュレス決済が当たり前になった今、現金を使っていた頃よりも“支出の感覚”が薄れ、「なんとなく使ってしまう」 ...

感情とお金の関係

無駄遣いを卒業!ご褒美消費を納得の習慣に変える方法

2025/6/25  

「今日は頑張ったから」と帰り道にスイーツを買い、SNSで話題のコスメを“限定”の文字でポチる――。 そんな「ご褒美消費」がいつの間にか後悔に変わる。そんな経験、ありませんか? 私たちは、インスタやYo ...

衝動買い・無駄遣い対策

浪費の原因はSNS広告?つい買ってしまう“仕組み”から抜け出す方法

2025/6/16  

「SNSを見ていたら、また買ってしまった…」そんな経験はありませんか? おすすめに表示されたアイテムや、インフルエンサーの紹介で、つい財布の紐が緩んでしまう——。 気づけば、予定外の出費が重なって後悔 ...

衝動買い・無駄遣い対策

節約は我慢だけじゃ続かない|衝動買いを減らす心と習慣の整え方

2025/6/12  

節約しようと頑張っているのに、気づけばまた衝動買いしてしまう——そんな経験はありませんか? 「今月こそは無駄遣いしない」と決めたはずなのに、気づけば通販アプリを開いていたり、コンビニで余計なものを買っ ...

衝動買い・無駄遣い対策

買い物しない方法|“欲しい”を抑えずに減らす3つの習慣術

2025/6/16  

「節約したいのに、また無駄遣いしてしまった…」そんな後悔を繰り返していませんか? 特に、給料日前になると「今月も結局お金が残らなかった」と感じることはありませんか? SNSやストレス、寂しさ、そして物 ...

衝動買い・無駄遣い対策

浪費癖が治らないあなたへ|繰り返す後悔から抜け出す“根本改善”の考え方

2025/6/16  

「もう無駄遣いしない」と決めたのに、またネットでポチッとしてしまった…。 そんな経験、ありませんか?繰り返す浪費に後悔しながらも、どうしても止められない——そんな葛藤を抱えていませんか? 節約しようと ...

浪費癖・女性特有の傾向

買うか迷うときに考えるべきこと|後悔しないための判断チェックリストと自分軸のつくり方

2025/6/16  

「これ、本当に必要?でも、今逃したら買えないかも…」 そんなふうに、買うかどうかで迷ってスマホ画面を見つめ続けた経験はありませんか? 気になるアイテムやサービスを見つけたとき、ワクワクする気持ちの一方 ...

衝動買い・無駄遣い対策

もう後悔しない!無駄遣いの罪悪感から立ち直る方法

2025/6/14  

「なんであんなもの買っちゃったんだろう……」「また同じことの繰り返しだ」そう思って、ため息をついていませんか? それはただの買い物ではなく、自分への小さな失望として心に残っているのかもしれません。 衝 ...

衝動買い・無駄遣い対策

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照井スグル | お金の習慣リセット案内人 こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。 浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 かつての私は、“なんとなく”でお金を使いすぎては、後から自己嫌悪に陥る日々を繰り返していました。 寂しい夜、ストレスの多い日、SNSを見たあとの焦り——。 そんな“心の動き”と“お金の使い方”が、密接につながっていることに気づいてから、私は少しずつ浪費癖を手放せるようになったのです。 このブログでは、 感情に振り回されずにお金を使うための考え方 衝動買いや無駄遣いをやめるための習慣 貯金や節約に頼らない、マネーリテラシーの整え方 などを中心に、やさしく・無理なく・実践できるヒントを発信しています。 特に「節約が続かない」「お金を使って後悔することが多い」という方に、 “心が整えば、お金も整う”という気づきをお届けできたら嬉しいです。 \あなたも、今日から「やさしいお金の使い方」を始めてみませんか?/ ※このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。

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