SGR-terui

　 スーパーで買う香味野菜は、少量でも意外と高いものです。 　 私は青じそやバジルを買っては、使い切れずに傷ませてしまうことが多くありました。 　 ところが育て始めてからは、食費が安定し、年間で約3万 ...

「スーパーの野菜が高くてため息…」そんな経験はありませんか？ 　 私も以前は、惣菜や外食に頼り、気づけば食費が膨らみ後悔していました。 　 そんな暮らしを変えてくれたのが、ベランダの小さな家庭菜園です ...

ストレスや寂しさから、なんとなく余計なものを買ってしまった経験はありませんか？ レジ袋を下げて帰宅したときに「これって本当に必要だったかな」と感じてしまう。 そんな瞬間、私には何度もありました。 「家 ...

「スーパーの野菜が高すぎて、買い物のたびにため息…」そう感じている方も多いのではないでしょうか。 特にトマトや葉物野菜は、天候や輸入状況で価格が大きく変動し、数日で倍近くになることもあります。 202 ...

「最近スーパーの野菜が高くて、買い物のたびにため息が出る…」そんな経験はありませんか？ 例えば、トマトやパプリカ、葉物野菜などは天候や輸入の影響で価格が大きく変動し、1週間で倍近くになることもあります ...

　 朝、カーテンを開けると、ベランダのプランターに柔らかな光が差し込みます。 　 小さな緑の葉が揺れているのを見ると、ふっと気持ちがやわらぐ——そんな瞬間から、私の“整える暮らし”は始まりました。 　 ...

　 外食やお惣菜に頼ると、食費はすぐに1万円以上かさみます。 　でも、家庭菜園を取り入れると月3,000円、年間で3〜4万円の節約が可能です。 　 私も以前は浪費に悩み、食費の高さにため息をついていま ...

　 夜、スマホを眺めているうちに、つい“買う理由”を探してしまう日ってありますよね。 　 「今日がんばったから」「これがあれば気分が上がるはず」——そう思って買ったのに、あとで胸の奥が少しきゅっとする ...

　 夜、ふとスマホを手にしてネットショップを眺めているうちに、つい「ポチッ」としてしまう。 　 届いた瞬間は嬉しいのに、数日後には罪悪感が残る——そんな夜を過ごしたことはありませんか？ 　 私もかつて ...

夜、ネットショップを眺めていて、気づけば「ポチッ」としてしまう。 届いた瞬間は嬉しいけれど、数日後には後悔が残る——そんな経験はありませんか？ 私はかつてはそうでした。 仕事のストレスや孤独感を埋める ...