SGR-terui

照井スグル | お金の習慣リセット案内人 こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。 浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。

お金の使い方が下手…と悩むあなたへ|原因と見直しポイントをやさしく解説

「また買いすぎちゃった」「クレカの明細を見て自己嫌悪」――そんな経験、ありませんか? それが何度目かの後悔だったとしても、あなたはひとりではありません。 私自身、以前は“なんとなく”の買い物を繰り返し ...

キャッシュレスで浪費してしまう人へ|使いすぎを防ぐ“心と習慣”の整え方

「最近、気づいたらお金を使いすぎている…」そんなふうに感じたことはありませんか? とくにキャッシュレス決済が当たり前になった今、現金を使っていた頃よりも“支出の感覚”が薄れ、「なんとなく使ってしまう」 ...

無駄遣いを卒業!ご褒美消費を納得の習慣に変える方法

「今日は頑張ったから」と帰り道にスイーツを買い、SNSで話題のコスメを“限定”の文字でポチる――。 そんな「ご褒美消費」がいつの間にか後悔に変わる。そんな経験、ありませんか? 私たちは、インスタやYo ...

浪費の原因はSNS広告?つい買ってしまう“仕組み”から抜け出す方法

「SNSを見ていたら、また買ってしまった…」そんな経験はありませんか? おすすめに表示されたアイテムや、インフルエンサーの紹介で、つい財布の紐が緩んでしまう——。 気づけば、予定外の出費が重なって後悔 ...

節約は我慢だけじゃ続かない|衝動買いを減らす心と習慣の整え方

節約しようと頑張っているのに、気づけばまた衝動買いしてしまう——そんな経験はありませんか? 「今月こそは無駄遣いしない」と決めたはずなのに、気づけば通販アプリを開いていたり、コンビニで余計なものを買っ ...

買い物しない方法|“欲しい”を抑えずに減らす3つの習慣術

「節約したいのに、また無駄遣いしてしまった…」そんな後悔を繰り返していませんか? 特に、給料日前になると「今月も結局お金が残らなかった」と感じることはありませんか? SNSやストレス、寂しさ、そして物 ...

浪費癖が治らないあなたへ|繰り返す後悔から抜け出す“根本改善”の考え方

「もう無駄遣いしない」と決めたのに、またネットでポチッとしてしまった…。 そんな経験、ありませんか?繰り返す浪費に後悔しながらも、どうしても止められない——そんな葛藤を抱えていませんか? 節約しようと ...

買うか迷うときに考えるべきこと|後悔しないための判断チェックリストと自分軸のつくり方

「これ、本当に必要?でも、今逃したら買えないかも…」 そんなふうに、買うかどうかで迷ってスマホ画面を見つめ続けた経験はありませんか? 気になるアイテムやサービスを見つけたとき、ワクワクする気持ちの一方 ...

もう後悔しない!無駄遣いの罪悪感から立ち直る方法

2025/7/12    

「なんであんなもの買っちゃったんだろう……」「また同じことの繰り返しだ」そう思って、ため息をついていませんか? それはただの買い物ではなく、自分への小さな失望として心に残っているのかもしれません。 衝 ...

お金の使い方を見直したい女性へ|後悔しない支出と“整える”習慣のはじめ方

「気づいたら今月も使いすぎていた…」「節約しなきゃと思うけれど、何から始めればいいのか分からない」——そんな風に感じたことはありませんか? 実は、多くの人が同じようにお金の使い方に悩んでいます。「レシ ...