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浪費と自己嫌悪の日々から、「整える習慣」に出会うまで

はじめまして、照井スグルです。
以前の私は、ストレスや寂しさからつい余計なものを買ってしまい、気づけばお金も心も疲れていました。

食費や日用品に無駄が増えるたびに、「またやってしまった」と自己嫌悪に陥る日々…。

節約のつもりで家計簿をつけても長続きせず、どんどん自信をなくしていきました。

そんな私を変えてくれたのが、マンションの小さなベランダで始めた家庭菜園です。

芽が出て、葉が育ち、収穫して食卓に並べる。

その小さな喜びが「ムダ買いをしない生活」につながり、自然と支出も気持ちも整いはじめました。

かつての私は「気づけば使ってしまう人」でした

コンビニに寄ればお菓子や新商品を衝動的に買ってしまう。

スーパーではつい買いすぎて、野菜を使い切れずにダメにしてしまう。

「節約しなきゃ」と思いながらも、ストレスが溜まると財布がゆるみ、結果的に支出が膨らむ。

そんな毎日でした。

そんな私が変われた「小さな整え習慣」

家庭菜園を始めたことで、「買って満足する」から「育てて満たされる」へと意識が変わりました。

収穫した野菜を料理に使うと、「これをスーパーで買わなくていい」と実感できて、食費がラクになる。

しかも心まで整う感覚がありました。

節約は「我慢」ではなく、「暮らしを整える習慣」なんだと気づけたのです。

このブログに込めた想いと、あなたへのメッセージ

このブログ 「家庭菜園で節約生活｜ベランダから整える毎日の習慣」

では、私の体験をもとに、マンション暮らしでもできる家庭菜園と、無理なく続けられる節約習慣を紹介しています。

  • ベランダ家庭菜園の始め方
  • 節約効果のある野菜の育て方
  • 食費をラクにするレシピ
  • 続けやすい習慣の工夫

「育てて楽しい、食べて節約できる」暮らしは、誰でも小さな一歩から始められます。

私と同じように「節約が苦手」「無駄遣いをやめたい」と悩むあなたに、少しでもヒントを届けられたら嬉しいです。

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