お金のこと、ちょっとだけ見直してみる

お金の習慣リセット

無駄遣い見直し

: 「また使いすぎた…」を卒業！感情支出と浪費癖を整えるやさしい対策法

2025/7/24 感情支出を見直す, 無駄遣い見直し

「また使いすぎちゃった...」そう感じて落ち込む夜、ありませんか？気づけば財布の中が空っぽ。あとからレシートを見返しては、「なんでこれ買ったんだろう」と後悔する。私もかつて、そんな日々を繰り返して ...

感情支出と浪費癖の整理

: 電子マネーの無駄遣いをなくす方法“見えない支出”を整える思考と習慣術

2025/7/12 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 無駄遣い見直し

「電子マネーにしてから、なぜかお金が減るのが早くなった気がする」「使ってる実感がないまま、気づけば残高がほぼゼロに…」そんな風に感じたことはありませんか？私も以前、同じように悩んでいました。便利 ...

感情支出と浪費癖の整理

: キャッシュレスで浪費してしまう人へ｜使いすぎを防ぐ“心と習慣”の整え方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 無駄遣い見直し

「最近、気づいたらお金を使いすぎている…」そんなふうに感じたことはありませんか？とくにキャッシュレス決済が当たり前になった今、現金を使っていた頃よりも“支出の感覚”が薄れ、「なんとなく使ってしまう」 ...

お金との付き合い方の見直し

: 無駄遣いを卒業！ご褒美消費を納得の習慣に変える方法

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 無駄遣い見直し

「今日は頑張ったから」と帰り道にスイーツを買い、SNSで話題のコスメを“限定”の文字でポチる――。そんな「ご褒美消費」がいつの間にか後悔に変わる。そんな経験、ありませんか？私たちは、インスタやYo ...

お金との付き合い方の見直し

: もう後悔しない！無駄遣いの罪悪感から立ち直る方法

2025/7/12 無駄遣い見直し

「なんであんなもの買っちゃったんだろう……」「また同じことの繰り返しだ」そう思って、ため息をついていませんか？それはただの買い物ではなく、自分への小さな失望として心に残っているのかもしれません。衝 ...

感情支出と浪費癖の整理

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照井スグル | お金の習慣リセット案内人こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。

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1: 【保存版】お金の不安や浪費に悩むあなたへ——頼れる情報をまとめました

ネットには「節約術」「投資」「家計管理」など、お金に関する情報があふれています。でも、情報が多すぎて「何を信じていいのか分からない」と感じたことはありませんか？私自身も、感情でお金を使ってしまうこと ...