お金のこと、ちょっとだけ見直してみる

お金の習慣リセット

感情支出を見直す

: 「寂しい」「孤独」でお金を使ってしまうあなたへ｜感情消費を整える“心の処方箋”

2025/7/29 感情支出を見直す, 浪費癖を整える

「寂しさ」や「孤独」から、つい何かを買ってしまった経験はありませんか？感情が揺れるとき、人は無意識に“何かで満たそう”とするものです。それが手軽な買い物であったとしても、不思議ではありません。私自 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 「また使いすぎた…」を卒業！感情支出と浪費癖を整えるやさしい対策法

2025/7/24 感情支出を見直す, 無駄遣い見直し

「また使いすぎちゃった...」そう感じて落ち込む夜、ありませんか？気づけば財布の中が空っぽ。あとからレシートを見返しては、「なんでこれ買ったんだろう」と後悔する。私もかつて、そんな日々を繰り返して ...

感情支出と浪費癖の整理

: 感情支出を止めたいあなたへ｜“なんとなく使ってしまう”を卒業する心の整え方

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「またやってしまった……」ストレスや寂しさ、不安な気持ちを埋めるようにお金を使い、あとから後悔する——そんな“感情支出”に悩んでいませんか？「節約できないのは私の意志が弱いから」「また衝動買いして ...

感情支出と浪費癖の整理

: 電子マネーの無駄遣いをなくす方法“見えない支出”を整える思考と習慣術

2025/7/12 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 無駄遣い見直し

「電子マネーにしてから、なぜかお金が減るのが早くなった気がする」「使ってる実感がないまま、気づけば残高がほぼゼロに…」そんな風に感じたことはありませんか？私も以前、同じように悩んでいました。便利 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 浪費の原因はSNS広告？つい買ってしまう“仕組み”から抜け出す方法

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「SNSを見ていたら、また買ってしまった…」そんな経験はありませんか？おすすめに表示されたアイテムや、インフルエンサーの紹介で、つい財布の紐が緩んでしまう——。気づけば、予定外の出費が重なって後悔 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 節約は我慢だけじゃ続かない｜衝動買いを減らす心と習慣の整え方

2025/7/12 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 衝動買いを防ぐ

節約しようと頑張っているのに、気づけばまた衝動買いしてしまう——そんな経験はありませんか？「今月こそは無駄遣いしない」と決めたはずなのに、気づけば通販アプリを開いていたり、コンビニで余計なものを買っ ...

感情支出と浪費癖の整理

: 買い物しない方法｜“欲しい”を抑えずに減らす3つの習慣術

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「節約したいのに、また無駄遣いしてしまった…」そんな後悔を繰り返していませんか？特に、給料日前になると「今月も結局お金が残らなかった」と感じることはありませんか？ SNSやストレス、寂しさ、そして物 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 浪費癖が治らないあなたへ｜繰り返す後悔から抜け出す“根本改善”の考え方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 感情支出を見直す, 浪費癖を整える

「もう無駄遣いしない」と決めたのに、またネットでポチッとしてしまった…。そんな経験、ありませんか？繰り返す浪費に後悔しながらも、どうしても止められない——そんな葛藤を抱えていませんか？節約しようと ...

お金との付き合い方の見直し

: 寂しさでお金を使ってしまうあなたへ｜感情消費をやめて“本当に満たされる自分”になる方法

2025/7/29 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 衝動買いを防ぐ

「寂しいから、ついコンビニでスイーツを買ってしまう」「ひとりの夜、なんとなくネットでポチってしまう」――そんな経験はありませんか？静かな夜や休日、ふと心にぽっかり穴が開いたような感覚に襲われたとき、 ...

感情支出と浪費癖の整理

: ストレスで買い物してしまうあなたへ｜やめたいのにやめられない気持ちを整理する方法

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「また買ってしまった…」「買い物したのに、全然スッキリしない」「ストレス発散のつもりが、あとで自己嫌悪…」こんなふうに、ストレスがたまるとつい買い物に走ってしまい、あとから後悔して落ち込む——そ ...

感情支出と浪費癖の整理

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照井スグル | お金の習慣リセット案内人こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。

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1: 【保存版】お金の不安や浪費に悩むあなたへ——頼れる情報をまとめました

ネットには「節約術」「投資」「家計管理」など、お金に関する情報があふれています。でも、情報が多すぎて「何を信じていいのか分からない」と感じたことはありませんか？私自身も、感情でお金を使ってしまうこと ...