お金のこと、ちょっとだけ見直してみる

お金の習慣リセット

衝動買いを防ぐ

: 感情支出を止めたいあなたへ｜“なんとなく使ってしまう”を卒業する心の整え方

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「またやってしまった……」ストレスや寂しさ、不安な気持ちを埋めるようにお金を使い、あとから後悔する——そんな“感情支出”に悩んでいませんか？「節約できないのは私の意志が弱いから」「また衝動買いして ...

感情支出と浪費癖の整理

: 浪費の原因はSNS広告？つい買ってしまう“仕組み”から抜け出す方法

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「SNSを見ていたら、また買ってしまった…」そんな経験はありませんか？おすすめに表示されたアイテムや、インフルエンサーの紹介で、つい財布の紐が緩んでしまう——。気づけば、予定外の出費が重なって後悔 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 節約は我慢だけじゃ続かない｜衝動買いを減らす心と習慣の整え方

2025/7/12 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 衝動買いを防ぐ

節約しようと頑張っているのに、気づけばまた衝動買いしてしまう——そんな経験はありませんか？「今月こそは無駄遣いしない」と決めたはずなのに、気づけば通販アプリを開いていたり、コンビニで余計なものを買っ ...

感情支出と浪費癖の整理

: 買い物しない方法｜“欲しい”を抑えずに減らす3つの習慣術

2025/7/12 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「節約したいのに、また無駄遣いしてしまった…」そんな後悔を繰り返していませんか？特に、給料日前になると「今月も結局お金が残らなかった」と感じることはありませんか？ SNSやストレス、寂しさ、そして物 ...

感情支出と浪費癖の整理

: 買うか迷うときに考えるべきこと｜後悔しないための判断チェックリストと自分軸のつくり方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 衝動買いを防ぐ

「これ、本当に必要？でも、今逃したら買えないかも…」そんなふうに、買うかどうかで迷ってスマホ画面を見つめ続けた経験はありませんか？気になるアイテムやサービスを見つけたとき、ワクワクする気持ちの一方 ...

お金との付き合い方の見直し

: 寂しさでお金を使ってしまうあなたへ｜感情消費をやめて“本当に満たされる自分”になる方法

2025/7/29 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 衝動買いを防ぐ

「寂しいから、ついコンビニでスイーツを買ってしまう」「ひとりの夜、なんとなくネットでポチってしまう」――そんな経験はありませんか？静かな夜や休日、ふと心にぽっかり穴が開いたような感覚に襲われたとき、 ...

感情支出と浪費癖の整理

: ストレスで買い物してしまうあなたへ｜やめたいのにやめられない気持ちを整理する方法

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「また買ってしまった…」「買い物したのに、全然スッキリしない」「ストレス発散のつもりが、あとで自己嫌悪…」こんなふうに、ストレスがたまるとつい買い物に走ってしまい、あとから後悔して落ち込む——そ ...

感情支出と浪費癖の整理

: 浪費癖を直したい女性へ｜やめたいのにやめられない…その特徴と今すぐ始める5つの改善習慣

2025/7/12 女性の支出習慣, 女性向けお金リセット, 衝動買いを防ぐ

「気づいたらまた、必要のないものを買ってしまった…」そんな後悔の感情に心当たりはありませんか？たとえば、「ネット通販でつい3点まとめ買い」「コンビニで必要以上にお菓子を買ってしまった」など、ふとした ...

女性のためのお金リセット術

: 衝動買いをやめたいあなたへ｜原因と習慣を見直して無理なく止める方法とは？

2025/7/12 感情支出を見直す, 浪費癖を整える, 衝動買いを防ぐ

「また、いらないもの買っちゃった……」そんな後悔、あなたにも心当たりはありませんか？コンビニでのちょっとしたお菓子、ネットで見かけた可愛いアイテム、期間限定セールに釣られてポチッと——。そのときは ...

感情支出と浪費癖の整理

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照井スグル | お金の習慣リセット案内人こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。

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1: 【保存版】お金の不安や浪費に悩むあなたへ——頼れる情報をまとめました

ネットには「節約術」「投資」「家計管理」など、お金に関する情報があふれています。でも、情報が多すぎて「何を信じていいのか分からない」と感じたことはありませんか？私自身も、感情でお金を使ってしまうこと ...