お金のこと、ちょっとだけ見直してみる

お金の習慣リセット

後悔しないお金の使い方

: お金を使わないようにするには？“整える視点”で支出を自然に減らす習慣術

2025/8/4 後悔しないお金の使い方, 心とお金の整理習慣

「また余計なものを買っちゃったかも…」そんな風に、お金を使ったあとに後悔することってありませんか？私自身、かつては“なんとなく”でコンビニに寄り、つい余計な買い物をしてしまう日々を繰り返していました ...

お金との付き合い方の見直し

: キャッシュレスで浪費してしまう人へ｜使いすぎを防ぐ“心と習慣”の整え方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 無駄遣い見直し

「最近、気づいたらお金を使いすぎている…」そんなふうに感じたことはありませんか？とくにキャッシュレス決済が当たり前になった今、現金を使っていた頃よりも“支出の感覚”が薄れ、「なんとなく使ってしまう」 ...

お金との付き合い方の見直し

: 無駄遣いを卒業！ご褒美消費を納得の習慣に変える方法

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 無駄遣い見直し

「今日は頑張ったから」と帰り道にスイーツを買い、SNSで話題のコスメを“限定”の文字でポチる――。そんな「ご褒美消費」がいつの間にか後悔に変わる。そんな経験、ありませんか？私たちは、インスタやYo ...

お金との付き合い方の見直し

: 浪費癖が治らないあなたへ｜繰り返す後悔から抜け出す“根本改善”の考え方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 感情支出を見直す, 浪費癖を整える

「もう無駄遣いしない」と決めたのに、またネットでポチッとしてしまった…。そんな経験、ありませんか？繰り返す浪費に後悔しながらも、どうしても止められない——そんな葛藤を抱えていませんか？節約しようと ...

お金との付き合い方の見直し

: 買うか迷うときに考えるべきこと｜後悔しないための判断チェックリストと自分軸のつくり方

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 衝動買いを防ぐ

「これ、本当に必要？でも、今逃したら買えないかも…」そんなふうに、買うかどうかで迷ってスマホ画面を見つめ続けた経験はありませんか？気になるアイテムやサービスを見つけたとき、ワクワクする気持ちの一方 ...

お金との付き合い方の見直し

: お金の使い方を見直したい女性へ｜後悔しない支出と“整える”習慣のはじめ方

2025/7/12 やさしいマネー整え, 後悔しないお金の使い方

「気づいたら今月も使いすぎていた…」「節約しなきゃと思うけれど、何から始めればいいのか分からない」——そんな風に感じたことはありませんか？実は、多くの人が同じようにお金の使い方に悩んでいます。「レシ ...

お金との付き合い方の見直し

: 買い物の失敗でストレスを感じたあなたへ｜後悔を減らす思考と行動のリセット術

2025/7/12 やさしいマネー整え, 後悔しないお金の使い方

「ネットで見て即買いしたコスメ、届いてみたら思ってたのと違ってがっかり…」「使っていないのに、家に増え続けるモノを見ると、どんどん気持ちが沈む」そんなふうに、買い物のあとにストレスや自己嫌悪を感じ ...

お金との付き合い方の見直し

: ストレスで買い物してしまうあなたへ｜やめたいのにやめられない気持ちを整理する方法

2025/7/12 後悔しないお金の使い方, 感情支出を見直す, 衝動買いを防ぐ

「また買ってしまった…」「買い物したのに、全然スッキリしない」「ストレス発散のつもりが、あとで自己嫌悪…」こんなふうに、ストレスがたまるとつい買い物に走ってしまい、あとから後悔して落ち込む——そ ...

感情支出と浪費癖の整理

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照井スグル | お金の習慣リセット案内人こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 ※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。

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1: 【保存版】お金の不安や浪費に悩むあなたへ——頼れる情報をまとめました

ネットには「節約術」「投資」「家計管理」など、お金に関する情報があふれています。でも、情報が多すぎて「何を信じていいのか分からない」と感じたことはありませんか？私自身も、感情でお金を使ってしまうこと ...