SGR-terui

照井スグル | お金の習慣リセット案内人 こんにちは、「お金の使い方、やさしく整える」ブログへようこそ。 浪費癖と感情支出に悩んだ経験から、このブログを立ち上げた照井スグルと申します。 かつての私は、“なんとなく”でお金を使いすぎては、後から自己嫌悪に陥る日々を繰り返していました。 寂しい夜、ストレスの多い日、SNSを見たあとの焦り——。 そんな“心の動き”と“お金の使い方”が、密接につながっていることに気づいてから、私は少しずつ浪費癖を手放せるようになったのです。 このブログでは、 感情に振り回されずにお金を使うための考え方 衝動買いや無駄遣いをやめるための習慣 貯金や節約に頼らない、マネーリテラシーの整え方 などを中心に、やさしく・無理なく・実践できるヒントを発信しています。 特に「節約が続かない」「お金を使って後悔することが多い」という方に、 “心が整えば、お金も整う”という気づきをお届けできたら嬉しいです。 \あなたも、今日から「やさしいお金の使い方」を始めてみませんか?/ ※このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。

節約は我慢だけじゃ続かない|衝動買いを減らす心と習慣の整え方

2025/6/12  

節約しようと頑張っているのに、気づけばまた衝動買いしてしまう——そんな経験はありませんか? 「今月こそは無駄遣いしない」と決めたはずなのに、気づけば通販アプリを開いていたり、コンビニで余計なものを買っ ...

買い物しない方法|“欲しい”を抑えずに減らす3つの習慣術

2025/6/12  

「節約したいのに、また無駄遣いしてしまった…」そんな後悔を繰り返していませんか? 特に、給料日前になると「今月も結局お金が残らなかった」と感じることはありませんか? SNSやストレス、寂しさ、そして物 ...

浪費癖が治らないあなたへ|繰り返す後悔から抜け出す“根本改善”の考え方

2025/6/14  

「もう無駄遣いしない」と決めたのに、またネットでポチッとしてしまった…。 そんな経験、ありませんか?繰り返す浪費に後悔しながらも、どうしても止められない——そんな葛藤を抱えていませんか? 節約しようと ...

買うか迷うときに考えるべきこと|後悔しないための判断チェックリストと自分軸のつくり方

2025/6/3  

「これ、本当に必要?でも、今逃したら買えないかも…」 そんなふうに、買うかどうかで迷ってスマホ画面を見つめ続けた経験はありませんか? 気になるアイテムやサービスを見つけたとき、ワクワクする気持ちの一方 ...

もう後悔しない!無駄遣いの罪悪感から立ち直る方法

2025/6/14  

「なんであんなもの買っちゃったんだろう……」「また同じことの繰り返しだ」そう思って、ため息をついていませんか? それはただの買い物ではなく、自分への小さな失望として心に残っているのかもしれません。 衝 ...

お金の使い方を見直したい女性へ|後悔しない支出と“整える”習慣のはじめ方

2025/6/2  

「気づいたら今月も使いすぎていた…」「節約しなきゃと思うけれど、何から始めればいいのか分からない」——そんな風に感じたことはありませんか? 実は、多くの人が同じようにお金の使い方に悩んでいます。「レシ ...

寂しさでお金を使ってしまうあなたへ|感情消費をやめて“本当に満たされる自分”になる方法

2025/5/29  

「寂しいから、ついコンビニでスイーツを買ってしまう」「ひとりの夜、なんとなくネットでポチってしまう」――そんな経験はありませんか? 静かな夜や休日、ふと心にぽっかり穴が開いたような感覚に襲われたとき、 ...

節約できない女性の本音と立て直し方|我慢しない“やさしいお金の整え方”

2025/5/29  

「節約したいのに続かない」「ついご褒美でお金を使ってしまう」——そんなふうに悩んでいませんか? 最初はやる気に満ちて節約を始めたのに、いつの間にかモチベーションが下がって続かなくなる。 頑張って我慢し ...

買い物の失敗でストレスを感じたあなたへ|後悔を減らす思考と行動のリセット術

2025/5/28  

「ネットで見て即買いしたコスメ、届いてみたら思ってたのと違ってがっかり…」 「使っていないのに、家に増え続けるモノを見ると、どんどん気持ちが沈む」 そんなふうに、買い物のあとにストレスや自己嫌悪を感じ ...

お金の管理が苦手な女性へ|数字がニガテでもできるシンプル習慣で、もうお金に悩まない!

2025/5/28  

「家計簿が続かない」「気づいたらお金がない」「貯金ができない」――そんな悩みを抱えていませんか? お金のことは気になるのに、どう向き合えばいいのかわからず、つい後回しになってしまうこと、ありますよね。 ...