節約も心の余裕も。ベランダから始めるやさしい習慣

家庭菜園で節約生活｜ベランダから整える毎日の習慣

ベランダ家庭菜園の日当たり完全ガイド｜3日で分かる判定...

プランター野菜が育たない原因15選と確実な復活法｜失敗...

ベランダでハーブを育てる完全ガイド｜マンションでも失敗...

きゅうりがすぐ枯れる原因と復活のコツ｜ベランダ菜園でも...

大葉が枯れる原因と復活の整え方｜初心者向けシソ栽培完全...

バジルが枯れる原因と復活のコツ｜初心者でも今日から整え...

ミニトマトが枯れる原因と復活のコツ｜初心者でも今日から...

無理しない節約は“育てる暮らし”から｜家庭菜園で心とお...

家庭菜園から学んだ“無理しない節約習慣”のコツ｜心もお...

【初心者必見】マンション家庭菜園で失敗しやすい5つの落...

: 【ベランダ菜園】食べるハーブ栽培入門｜料理に使えて節約にもなるおすすめ5選

2025/9/30 コスパ家庭菜園, 節約野菜, 育てやすい野菜

　スーパーで買う香味野菜は、少量でも意外と高いものです。　私は青じそやバジルを買っては、使い切れずに傷ませてしまうことが多くありました。　ところが育て始めてからは、食費が安定し、年間で約3万 ...

節約向きの野菜と育て方

: ベランダ菜園の収穫で作れる簡単・節約レシピ集｜食費も気持ちもラクになる

2025/9/20 家庭菜園レシピ, 節約料理, 自家製野菜料理

「スーパーの野菜が高くてため息…」そんな経験はありませんか？　私も以前は、惣菜や外食に頼り、気づけば食費が膨らみ後悔していました。　そんな暮らしを変えてくれたのが、ベランダの小さな家庭菜園です ...

収穫野菜のレシピ活用

: 家庭菜園で節約＆浪費防止！ベランダ菜園が“つい買っちゃう”を減らす理由

2025/9/13 ムダ買い対策, 家庭菜園で節約, 浪費防止, 食費削減アイデア

ストレスや寂しさから、なんとなく余計なものを買ってしまった経験はありませんか？レジ袋を下げて帰宅したときに「これって本当に必要だったかな」と感じてしまう。そんな瞬間、私には何度もありました。「家 ...

節約効果と生活改善

: 家庭菜園でどれくらい食費が浮く？1ヶ月の実録レポート

2025/9/13 家庭菜園で節約, 家庭菜園実録, 暮らしの工夫, 無理しない節約, 食費削減アイデア

「スーパーの野菜が高すぎて、買い物のたびにため息…」そう感じている方も多いのではないでしょうか。特にトマトや葉物野菜は、天候や輸入状況で価格が大きく変動し、数日で倍近くになることもあります。 202 ...

節約効果と生活改善

: 節約に効果的！スーパーで高い野菜を家庭菜園で育てる方法

2025/9/13 スーパーで高い野菜, 家庭菜園で節約, 節約野菜

「最近スーパーの野菜が高くて、買い物のたびにため息が出る…」そんな経験はありませんか？例えば、トマトやパプリカ、葉物野菜などは天候や輸入の影響で価格が大きく変動し、1週間で倍近くになることもあります ...

節約向きの野菜と育て方

: 【初心者向け】マンション家庭菜園で育てやすい野菜5選｜ベランダで月2,000円節約＆心を整える暮らし術

2025/10/7 コスパ家庭菜園, 初心者向け家庭菜園, 節約野菜, 育てやすい野菜

　朝、カーテンを開けると、ベランダのプランターに柔らかな光が差し込みます。　小さな緑の葉が揺れているのを見ると、ふっと気持ちがやわらぐ——そんな瞬間から、私の“整える暮らし”は始まりました。　 ...

節約向きの野菜と育て方

: マンション家庭菜園で節約生活｜ベランダから整える毎日の習慣

2025/10/29 プランター栽培, ベランダ菜園, 家庭菜園の始め方, 家庭菜園初心者

　外食やお惣菜に頼ると、食費はすぐに1万円以上かさみます。　でも、家庭菜園を取り入れると月3,000円、年間で3〜4万円の節約が可能です。　私も以前は浪費に悩み、食費の高さにため息をついていま ...

節約効果と生活改善

: ストレスで買い物してしまう…そのループをやさしく手放す方法｜“育てる習慣”で心が満たされる暮らしへ

2025/11/5 ムダ買い対策, 家庭菜園で節約

　夜、スマホを眺めているうちに、つい“買う理由”を探してしまう日ってありますよね。　「今日がんばったから」「これがあれば気分が上がるはず」——そう思って買ったのに、あとで胸の奥が少しきゅっとする ...

節約効果と生活改善

: お金に振り回されない暮らしへ｜“買わない満足”を育てるベランダ菜園の始め方【1鉢からできる】

2025/10/30 ベランダ菜園, ムダ買い対策, 家庭菜園で節約

　夜、ふとスマホを手にしてネットショップを眺めているうちに、つい「ポチッ」としてしまう。　届いた瞬間は嬉しいのに、数日後には罪悪感が残る——そんな夜を過ごしたことはありませんか？　私もかつて ...

節約向きの野菜と育て方

: 衝動買いをやめたいあなたへ｜“買わない満足”を育てるベランダ菜園のすすめ

2025/10/24 ムダ買い対策, 家庭菜園で節約

夜、ネットショップを眺めていて、気づけば「ポチッ」としてしまう。届いた瞬間は嬉しいけれど、数日後には後悔が残る——そんな経験はありませんか？私はかつてはそうでした。仕事のストレスや孤独感を埋める ...

節約効果と生活改善

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スグル

はじめまして、照井スグルです。以前の私は、ついムダ買いをして食費がかさむ生活をしていました。そんな私を変えてくれたのが、マンションのベランダで始めた小さな家庭菜園です。このブログ「家庭菜園で節約生活｜ベランダから整える毎日の習慣」では、家庭菜園で食費を抑えるコツや、無理なく続けられる節約習慣を紹介しています。「育てて楽しい、食べて節約できる」暮らしのヒントをお届けします。 ※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。

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